冬の夜、足先が冷えて寝つけないという悩みを抱え、眠るときもソックスを重ねばきしてしのいでいる人々も多いようです。
ぴったりしたソックスを一日中はいていると、外反母趾に悪影響を与えると聞いたことがあります。夜は大きめのソックスがいいでしょう。

フリースで自作してみませんか？
二重だから何枚もはく必要はありません。

一重で作る場合は、外表に合わせて、外側からジグザグステッチや縁かがり縫いなどで始末すると、縫い代が当たらず快適です。

作り方手順

型紙は２枚あります。「後ろ」と「底」・・・サイズは24ｃｍくらいです。
その２枚をかかとの部分を重ねてひとつにしたものを、「前」として付け加えます。

上の縁にはリブニットを縫いつけます。
ただし、この例では普通のジャージー布（Ｔシャツ地）を使いました。あまりきつく締めつけると血行を妨げます。
大きさは20センチ×５センチくらいです。

縫い代は７ミリほどつけますが、足の小さな人は、縫い代をつけずに裁ち、少し内側を縫ってもいいでしょう。

縫い方は簡単ですが、布を重ねる順序を間違えると、縫い代が外や内側に出る場合があります。



表･表・裏･裏と４枚重ねて、後ろと底のかかとを縫い合わせます。


同様に底と前を縫い合わせます。


側面を縫います。

側面とかかとの境目（型紙のＡ点）付近は、厚くて縫いにくく、すきまがあいたりずれたりしがちです。
気になる場合は、手縫いで補強しましょう。

表に返します。
縁布を輪に縫い、二つ折りにして縫いつけます。


フローリングの床を歩くと、滑って転倒するおそれがあるので、夜中トイレに行くときなどはご注意ください。
チューブ入りの靴下用滑り止めが市販されているようです（使ったことはありませんが）。


防寒アイテム作り方
ナイトベスト ／ フリースパンツ ／ アンダーパンツ ／ ニットキャップ ／ ルームシューズ ／ 室内履き ／ ベビーミトン